Pyszna, pachnąca kawa. Nie znam osoby, która nie piłaby codziennie kawy, większość nawet 3-4 kubki, a niektórzy nawet więcej.
Wiele osób, myśli, że kawa jest niezdrowa. I pewnie, że jest, jeśli doda się do niej słodziki, tonę cukru, sztuczne śmietanki, albo tłuste mleko.
Jest też, jedynym, tak dokładnie zbadanym, naturalnym i super skutecznym „spalaczem tłuszczu”. Jest nawet skuteczniejsza od najlepszych tabletek i suplementów spalających tłuszczu.
Zgodzisz się też z nami, że picie kawy, szczególnie w gronie znajomych i przyjaciół jest o wiele przyjemniejsze niż łykanie tabletek.
To prawda, że kawa może przyspieszyć spalanie tłuszczu, nawet o kilkadziesiąt %. Ziarenka czarnej kawy zawierają kofeinę, która spala tłuszcz. Mają też bardzo dużo antyoksydantów , składników odżywczych, korzystnych dla zdrowia związków fenolowych, kwas chlorogenowy i inne zdrowe związki, które działają odchudzająco, odmładzająco i relaksująco.
Jak sprawić, aby w 100% wykorzystać odchudzającą moc kawy ?
Zastosuj proszę, te 3 wskazówki.
Dzięki nim naturalnie przyspieszysz proces chudnięcia, a codzienny rytuał picia kawy, sprawi Ci jeszcze więcej przyjemności.
- Po pierwsze, pij kawę, bez cukru i innych sztucznych słodzików.
My pijemy kawę niesłodzoną. Czasem jednak dodajemy do kawy naturalny miód. Ma on niższy indeks glikemiczny zarówno od białego jak i brązowego cukru.
Nawet jedna mała łyżeczka może całkowicie zatrzymać spalanie tłuszczu.
Jeśli pijesz kawę w kawiarni, unikaj jak ognia, wszystkich fantazyjnie brzmiących kaw (frappucino, pralino…itp.) Wiele z nich słodzonych jest białym cukrem, syropami smakowymi i innymi sztucznymi dodatkami, które zwiększają kaloryczność kawy nawet o 300 kcal.!!!
Taka kawa, nie jest dobra, ani dla Twojego zdrowia, ani dla bioder, talii.
Dla porównania, zwykła, czarna kawa ma 0 kcal.
Jeśli zamawiasz latte lub cappucino, wypij ją bez cukru. - Po drugie.Unikaj, jak „ognia” gotowych śmietanek do kawy, tych w proszku i tych w płynie.
Nie ma w nich nic zdrowego. Są bardzo kaloryczne i tłuste, a wiele z nich zawiera złe tłuszcze trans, które są niezwykle szkodliwe dla zdrowia.
Jeśli lubisz „białą” kawę, najlepiej dodać zwykłego, świeżego mleka (nie UHT) 1,5 do 2% tłuszczu.
Takie mleko, jest bogate w cenne witaminy A,D,E i minerały min. wapń, fosfor i potas. - Po trzecie. Możesz wzbogacić czarną kawę, o dodatkowe antyoksydanty, dodając do niej, odrobinę cynamonu. Poprawia, on smak kawy, reguluje też poziom cukru we krwi.
Innym zdrowym składnikiem, świetnie pasującym do kawy jest kakao. To także cudowny antyutleniacz, o magicznych właściwościach Doskonale obniża ciśnienie krwi.
Zapraszamy teraz na pyszną, aromatyczną i spalającą tłuszcz kawę.
Sposób zaparzenia oraz wykaz dodatkowych składników które należy dołożyć w procesie przygotowania kawy otrzymacie Państwo wraz z zakupioną kawą.
Jeśli już przeczytałem treść tej informacji i zdecydowałeś się na zakup kawy to zapraszamy pod wskazany link KAWA WSPOMAGAJĄCA ODCHUDZANIE o smaku świeżej pomarańczy
